강북구청이 구민의 식생활 관리를 지원하는 ‘퇴근 길 건강 한 끼’ 프로그램을 이달부터 시작한다. 
 
이 프로그램은 오는 10월까지 5회에 걸쳐 진행된다. 구민들의 대사증후군 관리와 올바른 식습관 형성을 지원하기 위한 내용이다. 건강한 외식 메뉴 고르기, 저염 식생활 실천 방법 등을 주제로 대면 교육을 수료한 후, 2주 간 식습관을 공유하는 비대면 챌린지로 꾸려진다. 
 
구청은 교육 당일 참가자에게 저염 도시락ㆍ샐러드ㆍ샌드위치 등 건강한 저녁식사를 제공하며, 챌린지에 성공하면 염도계ㆍ버섯키트 꾸러미ㆍ건강 간식 등을 선물로 준다. 
 
신청 자격은 만 20~64세 강북구민 또는 강북구에서 근무하는 직장인이다. 향후 교육일자는 7월 14일(금), 8월 18일(금), 9월 8일(금), 10월 13일(금) 등이며 모두 오후 7시에 한다. 
 
우먼스플라워 박종미 기자